Resultados de busca

MINDFUL PARENTING SESSIONS Sessions that give you unique tools so that you can help your children more and more. The individual sessions for parents of mindful parenting are a personalized process that allows us to bring clarity to parents about the real dynamics present in the family. It allows them to align their true intentions with strategies that help your children grow with you: Healthy self esteem; Positive inner voice; Emotional self-regulation; Accountability; Selfmotivation; Empathy; Critical thinking; Healthy limits; Improve Mindset; In other words, a strong internal structure that supports them while they develop their unique potential. Mindful parents broaden their awareness of different situations, gain new practical tools, and create creative responses that replace momentary reactions fueled by internal triggers. By regaining the steering wheel of their parenting, they then become the example of the qualities and abilities they want to see grow in their children. www.maecatita.pt VIBRANT SESSIONS Session time: 60 minutes Session mode: In person or Online 1st session value: 70€ (VAT included) Next sessions value: 60 € (VAT included) To schedule a session or find out more, get in touch via the following channels: Costumer Reviews "Joana Laranjeiro's (Mãe Catita) work is full of information, with very interesting exercises to start absorbing this information and full of practical strategies to transform the daily challenges of parenting into moments of building and strengthening the parent-child bond. I highly recommend it!" - Ana Isabel - "Learning about this work changed my life. The aim was to grow as a mother, to understand my children and to have a better dialogue with them. Surprisingly, I discovered myself. I also realized how I am as a "daughter". As a friend. As a woman." - Filipa - "When I talk about Joana to my friends, which is often the case, I call her "the Bible of emotions". Curious and fun by nature, with an unparalleled passion for learning and teaching, Joana is one of those people you want to have around in your life. In her energy balancing sessions, Joana creates a safe space for us to express ourselves, clarify and re-energize. We are guided to understand what is going on inside us and, with our own understanding, to transform it. That's why these sessions have such a positive and lasting impact :) I recently took part in a Mãe Catita workshop on self-esteem and, although I signed up with the sole aim of strengthening my nephews' development, I came away knowing myself better and with a completely invigorated self-esteem! I could write a book with the admiration I have for Joana. I'll stop here today." - Mafalda - "A fantastic person with commitment, dedication, talent and love of work and of being human. Mom Catita helped me to overcome and see the world covered in colors, everything is so much easier and livelier with her strength and help! The language and messages are very clear and immediate (I love the examples) beautiful! Thank you so much my rainbow!" - Patrícia -

Terapias As terapias convencionais e holísticas da Vibrant Health Academy integram o cuidado físico, emocional e energético de forma complementar. Aliamos abordagens tradicionais a terapias integrativas, respeitando a individualidade de cada pessoa. O foco é promover equilíbrio, alívio de sintomas e bem-estar profundo, de dentro para fora. TERAPIAS CONVENCIONAIS TERAPIAS COMPLEMENTARES TERAPIAS ENERGÉTICAS AUTO-CONHECIMENTO FUTUROLOGIA COMBOS TERAPEUTAS Super Combos | Mix de Serviços Vibrant RESET ENERGÉTICO O QUE INCLUI? - Acesso ao gym + plano de treino mensal; - 1 Terapia semanal à escolha entre: complementares, energéticas, ou de auto-conhecimento. - Acesso a 1 Turma de aulas em grupo (opcional); - Desconto de 5€ em todos os serviços da academia. VALOR MENSAL: 280€/ mês (1 Turma de aula de grupo acresce 30€: 310€/ mês ) Saber Mais Vibrant Potential O QUE INCLUI? - Acesso ao gym (utilização livre); - 1 ou 2 Treinos semanais de 50 ou 30 minutos com personal trainer e tutoria semanal; - 1 Terapia semanal à escolha entre: complementares, energéticas, ou de auto-conhecimento. - Acesso a 1 Turma de aulas em grupo (opcional); - Desconto de 10€ em todos os serviços da academia sobre o valor avulso; VALOR MENSAL: 1x Semana 30 Minutos: 419€/ mês (1 Turma de aula de grupo acresce 30€ = 449€ /mês ) 1x Semana 50 Minutos: 499€/ mês (1 Turma de aula de grupo acresce 30€ = 529€ /mês ) 2x Semana 30 Minutos: 510€/ mês (1 Turma de aula de grupo acresce 30€ = 540€/mês ) 2x Semana 50 Minutos: 635€/ mês (1 Turma de aula de grupo acresce 30€ = 665€/mês ) Saber Mais OSTEOPATIA A sessão de Osteopatia da Vibrant Health Academy é um tratamento manual focado na causa da dor e dos desequilíbrios do corpo. Através de uma abordagem global, trabalha estrutura, mobilidade e sistema nervoso. O objetivo é aliviar dores, restaurar o equilíbrio e melhorar a qualidade de vida de forma natural. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: Dra. Eliana Antunes Saber Mais Marcar Sessão NUTRIÇÃO As sessões de Nutrição da Vibrant Health Academy são personalizadas e focadas na saúde, equilíbrio e sustentabilidade alimentar. O acompanhamento é adaptado ao estilo de vida, objetivos e necessidades individuais. Promovemos mudanças conscientes para melhorar energia, composição corporal e bem-estar a longo prazo. Duração da Sessão 60 MIN. Valor das Sessões: 1ª Consulta: 65€ | 2as Consultas: 55€ Terapeuta: Dra. Filipa Bernardo Saber Mais Marcar Sessão NUTRIÇÃO NA MENOPAUSA As sessões de Nutrição na Menopausa da Vibrant Health Academy são focadas no equilíbrio hormonal, bem-estar e saúde metabólica. O plano alimentar é personalizado para apoiar energia, peso, saúde óssea e emocional nesta fase de transição. Promovemos uma abordagem consciente e sustentável para viver a menopausa com mais vitalidade e qualidade de vida. Duração da Sessão 60 MIN. Valor das Sessões: 1ª Consulta: 80€ | 2as Consultas: 70€ Terapeuta: Dra. Filipa Bernardo Saber Mais Marcar Sessão EQUILIBRIO ENERGÉTICO Através destas sessões de equilíbrio energético, os bloqueios emocionais, energéticos e físicos são transmutados de forma a poder viver diariamente com alinhamento, expansão e vitalidade. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: Joana Laranjeiro Saber Mais Marcar Sessão REVELAÇÕES SISTÉMICAS Transforme os padrões sistémicos ocultos que influenciam as suas escolhas, comportamentos e relações, e abra finalmente espaço para novas possibilidades. Duração da Sessão 60 - 75 MIN. Valor da Sessão: 75€ Terapeuta: Joana Laranjeiro Saber Mais Marcar Sessão KUNDALINI As sessões de Kundalini da Vibrant Health Academy são práticas conscientes focadas no despertar da energia vital e da consciência corporal. Através de respiração, movimento e meditação, promovem clareza mental, vitalidade e libertação de tensões. Um espaço seguro para aprofundar a conexão interior e o crescimento pessoal. Duração da Sessão: 60 MIN. Valor da Sessão: 45€ Terapeuta: Patricia Fazenda Saber Mais Marcar Sessão MESA RADIÔNICA A Sessão de Mesa Radiônica permite equilibrar a sua energia e harmonizar diferentes áreas da sua vida, identificando bloqueios e padrões que precisam de atenção. Através da utilização de símbolos, frequências e intenções, promove transformação, clareza e alinhamento pessoal. Ideal para quem procura desbloquear desafios e potenciar o seu bem-estar físico, emocional e energético. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 70€ Terapeuta: Sandra Figueiredo Saber Mais Marcar Sessão REIKI As sessões de Reiki da Vibrant Health Academy promovem o bem-estar emocional e físico de forma natural. Através da imposição de mãos, ajudam a libertar tensões, reduzir o stress e induzir relaxamento profundo. Um momento de autocuidado, tranquilidade e reconexão interior. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 55€ Saber Mais Marcar Sessão PARENTALIDADE CONSCIENTE As sessões individuais para pais de parentalidade consciente são um processo personalizado que permite trazer clareza aos pais sobre as verdadeiras dinâmicas presentes na família. Permite alinhar as suas verdadeiras intenções com estratégias que ajudam os seus filhos a crescer de forma mais equilibrada. Duração da Sessão: 1ª Sessão 70 Min. | 2as Sessões 60 Min. 1ª Sessão: 75€ | 2as Sessões: 65€ Terapeuta: Joana Laranjeiro Saber Mais Marcar Sessão AURICULOTERAPIA COM CRISTAIS Esta terapia combina a auriculoterapia (reflexologia auricular) com as propriedades energéticas dos cristais para equilibrar o corpo físico, mental e emocional, estimulando pontos específicos da orelha com pequenas pedras. É uma técnica integrativa que pode aliviar dores, ansiedade, insônia e promover bem-estar, usando os cristais para potencializar o fluxo energético e harmonizar o campo vibracional, sendo reconhecida pela OMS. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: Dra. Filipa Bernardo Saber Mais Marcar Sessão SOUND HEALING - MASSAGEM DE SOM C/ TAÇAS TIBETANAS Através da massagem de som é possível alcançar um estado profundo de relaxamento e harmonização energética. As vibrações produzidas pelas taças e gongos ressoam por todo o corpo, ajudando a libertar bloqueios, tensões, acalmar a mente e restaurar o equilíbrio do corpo e mente. É uma experiência transformadora, ideal para quem procura bem-estar, clareza mental e uma reconexão consigo próprio. Duração da Sessão 1ª Sessão 120 Min. | 2as Sessões 60 Min. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: João Mourarias Saber Mais Marcar Sessão FASCIAL MANEUVERS - HUMAN GARAGE As Fascial Maneuvers são uma técnica de regulação física e emocional desenvolvida pelo Human Garage, com o objetivo de restaurar o alinhamento corporal e o equilíbrio do sistema nervoso através da manipulação ativa da fáscia. Estas manobras baseiam-se em princípios reconhecidos da biomecânica fascial, neurofisiologia autonómica e libertação somato-emocional. Duração da Sessão 1ª Sessão 60 Min. | 2as Sessões 45-60 Min. 1ª Sessão: 65€ | 2as Sessões: 60€ Terapeuta: Luís Costa Saber Mais Marcar Sessão MASSAGEM TUINA E VENTOSAS Massagem terapêutica tradicional da Medicina Chinesa, é um dos principais ramos da Medicina Chinesa e consiste numa combinação de técnicas manuais profundas, estimulação de pontos e, quando necessário, aplicação de ventosas. Esta terapia atua nos músculos, articulações e meridianos energéticos, ajudando a aliviar dores musculares, reduzir tensões, estimular a circulação e libertar bloqueios energéticos. As ventosas potenciam o efeito terapêutico, promovendo uma ação mais profunda e eficaz. Duração da Sessão: 60 MIN. Valor da Sessão: 60€ Terapeuta: João Mourarias Saber Mais Marcar Sessão MASSAGEM TUINA Massagem terapêutica tradicional da Medicina Chinesa, é um dos principais ramos da Medicina Chinesa e consiste numa combinação de técnicas manuais profundas, através das quais são estimulados pontos, meridianos energéticos, músculos e articulações. A Massagem Tuina tem uma abordagem integrativa, ajuda a aliviar dores musculares, reduzir tensões, melhorar a circulação e equilibrar a energia do corpo. Indicada para quem procura alívio de dores, melhoria da mobilidade e equilíbrio físico e mental. Duração da Sessão: 60 MIN. Valor da Sessão: 60€ Terapeuta: João Mourarias Saber Mais Marcar Sessão MAPA ASTRAL - Astrologia. O Mapa Astral é uma ferramenta profunda de autoconhecimento que revela a forma como a sua energia se manifesta nas diferentes áreas da vida. Através da data, hora e local de nascimento, permite compreender a personalidade, talentos, desafios, padrões emocionais e propósito de vida, funcionando como um guia de orientação e evolução pessoal. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 80€ Facilitadora: Cláudia Borges Saber Mais Marcar Sessão NUMEROLOGIA A Numerologia é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento que permite compreender oportunidades, talentos, dons, propósito de vida e carmas. Através do nome e da data de nascimento, são revelas informações profundas sobre a sua personalidade e funciona como um verdadeiro guia de orientação pessoal e auto-conhecimento. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: Patricia Fazenda Saber Mais Marcar Sessão MANDALOGIA A Mandalogia é uma linguagem simbólica da alma — um portal visual e energético que revela quem és para além do visível. Através da leitura das tuas Mandalas pessoais, em união com a sabedoria da Numerologia, acedemos a mensagens, padrões e orientações que funcionam como um GPS espiritual. Duração da Sessão: 75 MIN. Valor da Sessão: 75€ Terapeuta: Patricia Fazenda Saber Mais Marcar Sessão TAROT Através dos seus símbolos e arquétipos, esta leitura traz clareza sobre questões do presente, do passado que ainda impacta, e das possibilidades que se desenham no futuro. Uma experiência de escuta profunda da sua alma — para tomar decisões com mais consciência, confiança e alinhamento. Se você está em busca de respostas, direção ou simplesmente deseja conectar-se com a sua intuição, esta leitura é para si Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 65€ Terapeuta: Sandra FIgueiredo Saber Mais Marcar Sessão REVOLUÇÃO SOLAR | 60 Min. A Sessão de Revolução Solar analisa o seu novo ano pessoal a partir do momento exato do seu aniversário, funcionando como um mapa do ano que se inicia. O local onde passa o aniversário influencia diretamente esta leitura, podendo alterar tendências, desafios e oportunidades do seu ciclo anual. É uma ferramenta profunda para compreender o que o novo ano lhe pede e alinhar decisões com consciência. Duração da Sessão 60 MIN. Valor da Sessão: 75€ Facilitadora: Cláudia Borges Saber Mais Marcar Sessão ASTROLOGIA A Sessão de Astrologia oferece uma visão aprofundada dos seus ciclos de vida, ajudando a compreender o que lhe reserva o futuro ao longo dos próximos anos. Através da análise do seu mapa astral e dos trânsitos planetários, identifica fases de crescimento, desafios e oportunidades. Ideal para quem procura orientação, clareza e planeamento consciente a médio e longo prazo. Duração da Sessão: 60 - 90 MIN. Valor da Sessão: 75€ Facilitadora: Cláudia Borges Saber Mais Marcar Sessão

Vibrant Channel A Vibrant Channel é uma canal de Streaming de aulas de grupo, palestra, workshops, em direto. Um canal com muitos workshops, programas e conteúdos de exercício físico, pilates, nutrição, meditação, macramé, parentalidade consciente e desenho criativo. Lista de Conteúdos Lista de Domínios Horários das Aulas em Direto Planos e Preços Lista de Conteúdos Descobre os conteúdos disponíveis nas subscrições Vibrant Channel Séries | Workouts Gravações das aulas | Workouts Séries | Pilates Gravações das aulas | Nutrição Séries | Meditações Séries | Macramé Séries | Desenho Criativo Coaching 9 Edição Vibrant Beginning €33.00 or Vibrant Channel - LIVES View Details Vibrant Animal Flow €1.99 or Vibrant Channel - LIVES View Details Booster | Alongamentos €1.99 or Vibrant Channel - LIVES View Details 31 Dias Vibrant Body Challenge €9.99 or Vibrant Channel - LIVES View Details Horários das Aulas em Direto Descobre os horários das aulas transmitidas em direto. Gravações ficam disponíveis. Segunda-Feira: 7:30 às 7:50 | 20' FULL BODY Com a Ana Campos Sobre: Aulas de resistência muscular e treino de força, procurando trabalhar o maior número de músculos possíveis Material às vezes utilizado: Halteres, Kettlebell, Bandas, Elásticos, Cadeira. 13:15 às 13:30 | 15' Meditações Guiadas Com a Joana Laranjeiro Sobre: Sessões de 15 minutos de meditação que lhe vão trazer, mais calma e tranquilidade. Num mundo tão agitado, faça uma pausa, a Joana irá guiá-lo. Terça-Feira: 7:30 às 7:50 | 20' Postura e Alongamentos Com a Ana Campos Sobre: Aulas de resistência muscular e treino de força, procurando trabalhar o maior número de músculos possíveis Material às vezes utilizado: Halteres, Kettlebell, Bandas, Elásticos, Cadeira. 19:00 às 19:30 | 30' Macramé Com a Patricia Fazenda Sobre: Sessões de 15 minutos de meditação que lhe vão trazer, mais calma e tranquilidade. Num mundo tão agitado, faça uma pausa, a Joana irá guiá-lo. Horários das Aulas em Direto Descobre os horários das aulas em direto das subscrições Vibrant Channel Segunda-Feira: 7:30 às 7:50 | 20' Full Body - com a Ana Campos 13:15 às 13:30 | 15' Meditações Guiadas - com a Joana Laranjeiro Terça-Feira: 7:30 às 7:50 | 20' Postura e Alongamentos - com a Ana Campos 13:15 às 13:30 | 15' Meditações Guiadas - com a Joana Laranjeiro

We couldn't find what you're looking for Seems like there’s no services to book yet, please contact us for more information. live your potential Vibrant Energy Sessions Joana's sessions can't be explained, they can be felt, experienced and have a transformative effect on your life, on your day-to-day life. Your patterns change, your consciousness expands, and change has room to happen. Let yourself be carried along in this process of evolution and transformation. Learn more live your potential Sessions - Mindful Parenting Joana helps us understand and transform our children's challenges. Having a vibrant relationship with them is essential at all ages. Learn more

The referral program is not available.

Aluguer de atelier O nosso espaço está inserido num sistema de Cowork. Seja para trabalhar, dar workshops ou aulas durante um dia ou o mês todo. Estamos de portas abertas para receber artesãos e artistas no nosso atelier para que possa partilhar conhecimentos e fazer parte de uma comunidade incrivél de entre ajuda e criatividade. CONHEÇA AS NOSSAS SUGESTÕES 3 Modalidades de Aluguer Avulso O nosso Atelier está disponivel para alugar à hora. Esta opção dá-lhe liberdade de marcar as suas aulas quando desejar. Dias Fixos Com os dias, ou meio dia fixos, pague um mensalidade, que garante a sua sala ao longo das semanas. Pack/Hora Alugue o nosso espaço de workshops, até 12 pessoas, por 4h, 6h, 8h ou 12h. Serviços e despesas incluídas: Água, Luz, Internet Acesso às áreas comuns: WC masculino e feminino, Copa, Sala de Estar, Refeitório. Entre em contacto: No caso de não conseguirmos atender, envie-nos mensagem ou e-mail, entraremos em contacto consigo assim que possível. TELEMÓVEL: +351 932887103 teulu.info@gmail.com

unlock your health and potential A space where you strengthen yourself in various dimensions. A vibrant approach to life. Learn more Imagine that you can vibrate every dimensions of your being. Imagine now that you can be more aligned with every different parts of your being 1º Passo: Download the App Sign up 2º Passo: 3º Passo: Choose Program 4º Passo: Buy Program Collect Points 5º Passo: Vibrate a lot!!! STEP ONE: DOWNLOAD THE APP Download Go to the apple store or google play store on your devices and search for Vibrant Health Academy in the search bar. Install. Note: You don't have to pay any mone y to install or use our app. Access link to mac or pc Access the App site on your mac ou pc . Click here to go to the app's website. Note: You don't have to pay any money to access the app's website. STEP 2: APP SIGN UP Sign-up at smartphones, ipad or tablets. Press Sign Up . Insert an e-mail and choose a password to our Vibrant App. Note: You don't have to pay any money to access the app's website. Sign-up para mac ou pc. Press login on your Mac or pc and then press sign up . Click here to sign up. Insert an e-mail and choose a password to our Vibrant App. Note: You don't have to pay any money to access the app's website. STEP 3: CHOOSE A PROGRAM Choose courses, programs or contents that most resonate with you. Go to our Vibrant Shop and choose the content that makes the most sense to you. If you have any que stions about a program or course, or if you're undecided between any of them, send us an email and we'll help you. Contacts Vibrant Shop STEP 4: BUY A PROGRAM Make payment for the product you want to buy. After choosing the program, click on add to cart, then click on your shopping cart to go to the checkout page. Now all you have to do is enter your details and make your purchase. Our website is secure. Your program will be available in the APP at "My Courses", as soon as your purchase is completed. Note: You can create compatible cards to pay for courses via MB WAY. If you prefer to pay by MB WAY or bank transfer, please send us an e-mail so that we can arrange payment by these methods. STEP 5: COLLECT POINTS Collect Vibrant Points to get access to Vibrant discounts, coupons or prizes. Vibrate a lot!!

Massagens | SPA Na Vibrant Health Academy, oferecemos massagens premium personalizadas que equilibram corpo, mente e energia. Cuidamos de si com técnicas ajustadas ao seu estado físico e emocional. Viva uma experiência única de bem-estar com terapeutas experientes. DEIXE-NOS CUIDAR DE SI RELAXAMENTO TERAPÊUTICAS EXÓTICAS TRATAMENTOS DE ROSTO MINI PROGRAMAS COMBOS E PACKS Massagem Relaxamento Um convite ao desligar da mente e ao reencontro com o corpo. Com toques suaves, contínuos e ritmados, esta massagem atua sobre o sistema nervoso, ajudando a reduzir o stress, aliviar tensões musculares e restaurar a sua energia vital. TEMPO DE SESSÃO: 30 / 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 35€ / 55€ / 75€ Agendar Sessão Massagem Drenagem Linfática Manual É uma técnica suave e ritmada que estimula o sistema linfático — essencial para eliminar toxinas, reduzir retenções e fortalecer o seu sistema imunitário. Mais do que uma massagem estética, é um cuidado profundo com o seu corpo, que promove leveza, vitalidade e bem-estar geral. TEMPO DE SESSÃO: 30 / 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 35€ / 55€ / 75€ Agendar Sessão Massagem Vibrant Ritual Esta massagem combina diferentes técnicas terapêuticas , sendo aplicas durante a massagem diferentes, técnicas, manobras e intensidades, criando assim uma sequência exclusiva que promove libertação, harmonia e reconexão com o corpo. TEMPO DE SESSÃO: 30 / 60 Min. VALOR DE SESSÃO: 40€ / 60€ Agendar Sessão Massagem Terapêutica É uma abordagem profunda e personalizada que atua diretamente nas tensões, dores musculares e bloqueios energéticos que o seu corpo acumula. Com técnicas específicas esta massagem promove alívio, mobilidade e um maior equilíbrio físico e emocional. TEMPO DE SESSÃO: 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 60€ / 80€ Agendar Sessão Massagem Desportiva Esta massagem é indicada para quem pratica exercício físico regularmente ou está em fases intensas de treino ou recuperação. Com técnicas profundas e focadas, esta massagem atua nos grupos musculares mais exigidos, ajudando a prevenir lesões, aliviar dores e acelerar a regeneração. TEMPO DE SESSÃO: 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 60€ / 80€ Agendar Sessão Massagem Reflexologia A Reflexologia é uma terapia natural que estimula pontos reflexos nos pés, correspondentes a todos os órgãos e sistemas do seu corpo. Através de toques específicos e conscientes, promove-se o equilíbrio físico, energético e emocional de forma profunda e relaxante. TEMPO DE SESSÃO: 30 Min. VALOR DE SESSÃO: 40€ Agendar Sessão Massagem S.O.S. Costas ou Pernas Indicada para aliviar tensões acumuladas, dores musculares e sensação de peso ou rigidez, resultantes de stress, má postura ou esforço físico. Com manobras específicas, mais focadas e adaptadas à zona escolhida, atua em profundidade, promovendo o relaxamento muscular. TEMPO DE SESSÃO: 30 Min. VALOR DE SESSÃO: 40€ Agendar Sessão Massagem Velas Quentes É uma abordagem profunda e personalizada que atua diretamente nas tensões, dores musculares e bloqueios energéticos que o seu corpo acumula. Com técnicas específicas esta massagem promove alívio, mobilidade e um maior equilíbrio físico e emocional. TEMPO DE SESSÃO: 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 65€ / 85€ Agendar Sessão Massagem Pedras Quentes Um convite ao desligar da mente e ao reencontro com o corpo. Com toques suaves, contínuos e ritmados, esta massagem atua sobre o sistema nervoso, ajudando a reduzir o stress, aliviar tensões musculares e restaurar a sua energia vital. TEMPO DE SESSÃO: 60 / 90 Min. VALOR DE SESSÃO: 65€ / 85€ Agendar Sessão Massagem Vibrant Detox Inspirado nos princípios da estética integrativa e funcional, que combina técnicas manuais, aromaterapia e termoterapia para promover uma profunda desintoxicação física, energética e emocional. ✨ Através de esfoliação, aplicação de argilas terapêuticas e óleos essenciais cuidadosamente selecionados, este ritual estimula a circulação linfática, ativa o metabolismo, reduz processos inflamatórios e restaura o equilíbrio do corpo e da mente. TEMPO DE SESSÃO: 120 Min. VALOR DE SESSÃO: 120€ Agendar Sessão Mini Facial Com técnicas suaves e produtos naturais, realiza-se uma esfoliação delicada e uma limpeza cuidada dos poros, removendo impurezas, células mortas e excesso de oleosidade, devolvendo à pele o seu brilho e frescura natural. TEMPO DE SESSÃO: 30 Min. VALOR DE SESSÃO: 40€ Agendar Sessão Limpeza Facial Um ritual completo de purificação e renovação que atua nas camadas mais profundas da pele, promovendo uma limpeza intensa dos poros e um rejuvenescimento visível. Combinando esfoliação, extração de impurezas, máscaras específicas e hidratação profunda, este tratamento remove o excesso de oleosidade, células mortas e toxinas acumuladas, permitindo que a pele respire e recupere o seu equilíbrio natural. TEMPO DE SESSÃO: 75 Min. VALOR DE SESSÃO: 70€ Agendar Sessão Massagem Drenagem Linfática Manual Facial Com toques leves e rítmicos, esta massagem ativa a circulação, melhora a oxigenação da pele e promove um efeito lifting natural, devolvendo-lhe firmeza, frescura e luminosidade. Ideal para quem sente retenção facial, papos, olheiras ou cansaço. TEMPO DE SESSÃO: 30 Min. VALOR DE SESSÃO: 35€ Agendar Sessão Vibrant CUIDADO Um convite ao desligar da mente e ao reencontro com o corpo. O Programa Vibrant Cuidado foi criado para quem precisa de parar, respirar e cuidar de si, numa manhã ou tarde inteiramente dedicada ao seu bem-estar físico e emocional. Através de momentos de profundo relaxamento, este programa promove o equilíbrio, a leveza e a sensação de acolhimento, permitindo-lhe restaurar a energia e a tranquilidade interior. O QUE INCLUI? 1 Massagem 60 Min. à escolha + 1 Limpeza facial rosto TEMPO DO PROGRAMA: 60 Min. + 75 Min. = 2h.15 min. VALOR DO PROGRAMA: 110€ Comprar Programa Vibrant Energy com a Joana Laranjeiro O Programa Vibrant Energy foi criado para restaurar o fluxo energético, elevar a vitalidade e promover uma sensação profunda de alinhamento entre corpo, mente e energia. Inicia-se com uma sessão de reequilíbrio energético, onde são trabalhados bloqueios e padrões que podem estar a afetar o seu bem-estar. Segue-se uma massagem de 60 minutos, escolhida para si após a sessão com a terapeuta Joana Laranjeiro, permitindo integrar o trabalho energético no corpo físico, trazendo relaxamento, clareza e renovação. Ideal para quem procura mais energia, centramento e harmonia interior. O QUE INCLUI? 1 Sessão de energia com a Joana Laranjeiro + 1 Massagem 60 Min. à escolha. TEMPO DO PROGRAMA: 60 Min. + 60 Min. = 2h. VALOR DO PROGRAMA: 115€ Comprar Programa Vibrant Reset · Detox O Programa Vibrant Reset · Detox é um verdadeiro incentivo para um novo recomeço. Foi desenhado para quem sente necessidade de limpar, reorganizar e criar mudanças conscientes no corpo e no estilo de vida. O processo começa com uma abordagem à alimentação e hábitos diários, seguindo-se uma massagem detox profunda que estimula a drenagem, ativa a circulação e apoia os processos naturais de desintoxicação do organismo. Um programa transformador, ideal para marcar o início de uma nova fase. O QUE INCLUI? 1 Consulta nutrição integrativa + 1 Massagem vibrant Detox TEMPO DO PROGRAMA: 60 Min. + 120 Min. = 3h. VALOR DO PROGRAMA: 160€ Comprar Programa Pack RELAX (5 Sessões) RELAX 30 Minutos: 150€ | 30€ Sessão Comparação c/ valor avulso 35€ Sessão. RELAX 60 Minutos: 250€ | 50€ Sessão Comparação c/ valor avulso 55€ Sessão. VALIDADE: 3 Meses Agendar 1ª Sessão Pack TERAPÊUTICAS (5 Sessões) TERAPÊUTICAS 30 Minutos: 175€ | 35€ Sessão Comparação c/ valor avulso 40€ Sessão. TERAPÊUTICAS60 Minutos: 275€ | 55€ Sessão Comparação c/ v alor avulso 60€ Sessão. VALIDADE: 3 Meses Agendar 1ª Sessão Pack EXÓTICAS (5 Sessões) EXÓTICAS 60 Minutos: 300€ | 60€ Sessão Comparação c/ valor avulso 65€ Sessão. EXÓTICAS 90 Minutos: 375€ | 75€ Sessão Comparação c/ valor avulso 85€ Sessão. VALIDADE: 3 Meses Agendar 1ª Sessão Pack DETOX (5 Sessões) DETOX 120 Minutos: 550€ | 110€ Sessão Comparação c/ valor avulso 120€ Sessão. VALIDADE: 3 Meses Agendar 1ª Sessão DETOX COMBO O QUE INCLUI? 2 Massagens Detox 120 Min. + 3 Drenagens Linfáticas Manuais VALIDADE: 3 Meses VALOR: 350€ Agendar 1ª Sessão

Wix Forum is no longer available This application has been discontinued. If you need community app use Wix Groups. Strength Training vs Mobility Training Nov 28, 2024