Que linda esta mensagem de reflexo do mês de Novembro. Foram usados dois baralhos diferentes e em cada um deles, saltou uma carta: 1 + 1 O mesmo campo vibracional a falar através de dois canais, dois “1” duas forças em espelho, 2 metades a querer comunicar a uma só voz. Quando saltam cartas de um oráculo interpreta-se como um sinal de energia ativa, como se o campo energético ou a intuição quisessem destacar uma mensagem importante. Como vimos no post anterior, em Novembro o

Entramos em Novembro , um mês que vibra com a energia do número duplo. Em um Ano Universal 9, de encerramentos e conclusões, o mês vem com a influência espiritual do 11, o um período de espelho, cura e reconciliação. 11/2 abre uma porta subtil e calma para a reconciliação: com os outros, com o tempo e acima de tudo, consigo mesmo. Novembro é a ponte entre o que foi e o que será. Atravesse com serenidade e fé. Os dois números juntos: 11 e 2, formam a vibração do “nós”, da esc

O último dia do mês é um momento poderoso para fechar ciclos, libertar o que já não serve e preparar terreno fértil para novas intenções.  Ao encerrar o mês com estes rituais, ajuda a libertar-se o peso do passado, eleva a vibração da sua casa e abre caminho para que o novo ciclo comece mais leve, renovado e protegido. 1º Ritual : QUEIMAR PARA PURIFICAR 2º Ritual : DEFUMAÇÃO DAS ERVAS 3 º Ritual : VINAGRE & ÁGUA 4º Ritual : BANIMENTO COM PIMENTA Escolher conscientemente termi

Estes dois tipos de treino são bem diferentes um do outro, no entanto para que se possa evoluir em cada um deles, é preciso treinar ambos. S

O Treino de força nas mulheres é muito importante e necessário, pois ajuda a retardar o envelhecimento, a relaxar, e a sentir-se com mais en

Os meus alunos já sabem, que quando lhes peço exercícios com pouca carga, o grau de dificuldade e exigência do exercício vai ser muito maior

Newsletters de Outubro - Novidades de outubro, 2024.

Ana Campos | Fundadora - CEO Personal Trainer - Coaching empresarial Áreas - Temas: Mudança de mindset; Alta performance; Perda de peso

Marmitas e Snacks Saudáveis. Dicas práticas para o dia a dia. Tema prático e atual, em que pequenas mudanças podem fazer a diferença.