Workshop - Ganhar Massa Magra & Perder Massa Gordura

Neste evento irei ajudar-te a perceber o teu corpo, e o seu funcionamento no que diz repeito a perda de peso em massa gorda e ao ganho de massa muscular (através de defenição muscular ou de ganhos grandes de volume muscular).

Ao longo destes anos, tenho ajudado os meus alunos a passarem por esses processos e a indicar-lhes o caminho para atingirem os resultados, que para eles lhes parecia impossíveis. Agora chegou a tua vez de teres acesso a esses conhecimentos. 

Este workshop é indicado para quem pertende:

- Perder peso (em massa gorda);

- Para quem pertende ganhar massa magra ou ter uma maior definição muscular;

- Para quem está estagnado na sua evolução física;