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Receita de waffles proteicas: Ingredientes : Queijo ralado q.b. 1-2 ovos Carne picada, q.b. Bacon picado, q.b. Confeção : Triture tudo...

Receita de wrap de abacate com frango: Ingredientes : 1 abacate, descascado, descaroçado e cortado em pedaços 2 ovos médios Sal e...