Receita de palitos de queijo: Ingredientes : 1 chávena de queijo parmesão ½ chávena de queijo cottage 1 ovo grande   Confeção : Num...

Receita de pão sem farinha no micro-ondas: Ingredientes : 1 ovo 1 peito de frango desfiado (cozido ou assado) Sal e pimenta, a gosto  ...

Receita de waffles proteicas: Ingredientes : Queijo ralado q.b. 1-2 ovos Carne picada, q.b. Bacon picado, q.b.   Confeção : Triture tudo...