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Um canal com conteúdos vibrantes, dado por terapeutas vibrantes, para uma saúde física e mental VIBRANTES.

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Ativação para uma vida autêntica

Esta série vai ajudar-te, passo a passo, a trabalhar vários bloqueios que impedem que caminhes numa timeline nova da tua Vida. Numa vibração diferente, com uma consciência diferente, e com resultados diferentes. Vamos trabalhar a tua autoestima, para que acedas à tua autenticidade.

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Booster - Alongamentos

Animal Flow é uma metodologia de treino muito diferente, pois treina o vosso corpo em vários dimensões ao mesmo tempo, usando apenas o nosso corpo. 

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Vibrant Animal Flow

Animal Flow é uma metodologia de treino muito diferente, pois treina o vosso corpo em vários dimensões ao mesmo tempo, usando apenas o nosso corpo. 

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Vibrant Foundation

Vibrant foudantion é uma série de treinos, construída para que possas aumentar os teus níveis de mobilidade, força, flexibilidade e estabilidade. Uma série fantástica para quem procura um corpo fluído dinâmico, com energia e em harmonia. 

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Full body Series

Estas aulas foram construídas para que possas trabalhar o teu corpo numa totalidade. Uma serie focada para a perda de peso, evolução progressiva, aprendizagem de conceitos básicos e desenvolvimento de resistência e definição muscular.

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Descobrindo o Pilates

Sendo uma filosofia de treino muito completa, este programa foi construído para que ao longo dos episódios possas descobrir o que é o Pilates e começares a adquirir mais consciência corporal, força de core, flexibilidade, mobilidade, estabilidade e coordenação do corpo. Passando por 3 fases diferentes de desenvolvimento. 

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