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Ana Campos
CEO - Personal Trainer & Coach - Coach Empresarial
Consultadoria Física
Consultadoria Física
Nesta consulta a Ana irá analisar consigo e ajudá-lo a perceber o que-lhe está a impedir de evoluir, ou onde poderão existir restrições físicas chave, que podem estar a limitar o seu progresso. Depois dessa análise, é traçado um plano, que o irá ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial.
Áreas de intervenção:
População em geral:
Reabilitação física
Doenças auto-imunes;
Perda de Peso;
Ganhos de Massa Muscular;
Alinhamento Postural;
Performance Física;
Alta Performance Física, Mental e emocional;
Atletas de Alto Rendimento:
Reabilitação física
Ganhos de Massa Muscular;
Otimização do corpo para a potência.
Otimização do atleta para uma alta performance física, mental, e emocional, no âmbito profissional e pessoal.
Tempo de Sessão: 60 a 90 minutos
O que inclui: Avaliação, diagnóstico e plano de intervenção.
Valor 1ª Sessão: 120€
Valor reavaliação: 80€
Personal training
Personal training
A Ana é uma personal trainer cheia de conhecimentos e ferramentas prontas para o ajudar a alcançar os seus objectivos. Devido a muitos cursos, muitos alunos, experiência própria, e muitas horas de treino a Ana é a pessoa certa para o ajudar a atingir um novo potencial físico, mental e emocional.
Áreas de intervenção:
População em geral:
Reabilitação física
Doenças auto-imunes;
Perda de Peso;
Ganhos de Massa Muscular;
Alinhamento Postural;
Performance Física;
Alta Performance Física, Mental e emocional;
Atletas de Alto Rendimento:
Reabilitação física
Ganhos de Massa Muscular;
Otimização do corpo para a potência.
Otimização do atleta para uma alta performance física, mental, e emocional, no âmbito profissional e pessoal.
Tempo de Sessão: 50 minutos
Valor de uma Sessão por semana: 50€ (200€/mês 4 semanas)
Valor de duas Sessões por semana: 90€ (360€/mês 4 semanas)
Consultadoria empresarial
Consultadoria Empresarial
Nesta consultadoria empresarial a Ana irá analisar consigo e ajudá-lo a perceber o que-lhe está a impedir de evoluir, ou onde poderão existir restrições ou bloqueios no seu negócio. Essas lacunas podem estar a limitar o seu progresso. Depois dessa análise, é traçado um plano, que o irá ajudar a desbloquear a evolução e potencial.
Consulta a título individual - Freelancers:
Tempo de Sessão: 60 a 90 minutos
O que inclui: Avaliação, diagnóstico e plano de intervenção.
Valor 1ª Sessão: 120€
Valor reavaliação: 80€
Consultadoria para Empresas
O que inclui: Avaliação, diagnóstico e plano de intervenção.
Valor e Tempo de intervenção: Solicitar Orçamento
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