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Ana Campos

CEO - Personal Trainer & Coach - Coach Empresarial

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Sobre Ana Campos

Sobre a Ana Campos

O ínício:

A Ana Campos, mentora e CEO do projecto Vibrant Health Academy, começou desde muito cedo a interessar-se pela a actividade física, sabendo desde tenra idade que era essa a vertente que queria seguir. Antes de entrar na faculdade, com 17 anos, começa por tirar o nível 1 de treinadora de basquetebol, e aos 18 anos dá início ao seu percurso como treinadora e tutora de equipas de  basquetebol. Ao mesmo tempo que desenvolvia as suas aptidões como treinadora, a Ana entra na universidade e começa a forma-se em ciências do desporto e conclui o nível 2 de treinadora de basquetebol.
Ao acabar a licenciatura é convidada para ser selecionadora distrital de basquetebol e professora de AEC's do 1º Ciclo.  

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O Despertar - No mundo do Personal Trainning:

Após concluir a licenciatura, a Ana começou-se a sentir estagnada na rotina do seu dia-a-dia. Propos-se a si própria fazer o mestrado em Ciências do Desporto e ao concluir essa etapa da sua vida, decidiu deixar o basquetebol para trás e decide enveredar pelo mundo do Fitness.  Ao ser aceite no Holmes Place Coimbra, começa aí a sua formação como personal training.

Posteriormente, devido a problemas de saúde, a Ana desenvolve muito interesse na reabilitação e recuperação do seu corpo, tirando inúmeras e constantes formações que a ajudam diariamente a superar a sua condição física. Ao tirar essas formações e passar pelo o que os seus alunos passam, a Ana começa a percebe que consegue ajudar cada vez melhor os seus alunos e a ter resultados mais rápidos, precisos e eficientes, do que é normal. A passa palavra começa aí a espalhar-se.

A Progressão - Uma empresária nata:

Podemos vos contar, que quando mais nova, a Ana para além de apaixonada por desporto, tinha também um impulso muito forte para jogar jogos de estratégia, de desenvolvimento de cidades e empresas. A Ana é uma das responsáveis pela abertura da empresa e negócio da sua mãe, incentivando-a a desistir do local onde estava a trabalhar, mostrando-lhe, dando-lhe confiança, de que a sua mãe tinha todo o talento, recursos e aptidões para começar a trabalhar por conta própria. A sua mãe, a D. Ana,  foi começando a acreditar em todos os indicadores que lhe foram sendo apresentados, e aos 58 anos,  decide começar o seu negócio na área da pastelaria.  

Ao mesmo tempo que o pequeno negócio da mãe da Ana se ia desenvolvendo,  chega a pandemia, e com muita calma e acertividade, a Ana decide sair dos locais onde estava a trabalhar e começa a dar treinos ao domicílio e em sua casa, foi nesse momento que a Ana começou também a montar o seu próprio negócio. Um ano e meio depois desse início, a Ana começa a sentir que tinha chegado a altura de ter um estúdio aberto ao público, para desenvolver a sua actividade.  

 

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A Evolução - A Vibrant Health Acedemy e a D'Ana:

Ciente do passo que iria dar, ainda por mais em Lisboa, a Ana decidiu a avançar. Ao passo que estas decisões eram tomadas,  a mãe da Ana também se preparava para dar mais um salto e transformar o seu pequeno negócio numa pastelaria aberta ao público.  O que parecia uma encruzilhada, mãe e filha a abrir dois espaços distintos , em negócios antagónicos, após pandemia, ao mesmo tempo,  começou a ganhar força na cabeça delas. Apoiaram-se e não tinham dúvidas que iriam conseguir. Pode-se dizer que foram uns meses desafiantes, mas por coincidência das coincidências, os dois espaços acabaram por ser inaugurados praticamente no mesmo dia. A 2 de Maio de 2022 a D'ANA abre em Abrantes, e a 5 de Maio de 2022 abre a Vibrant Health Academy em Lisboa. 

Disrupting Loyalty Platform that delivers short-term results

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Consultadoria Física

Consultadoria Física 

Nesta consulta a Ana irá analisar consigo e ajudá-lo a perceber o que-lhe está a impedir de evoluir, ou onde poderão existir restrições físicas chave, que podem estar a limitar o seu progresso. Depois dessa análise, é traçado um plano, que o irá ajudar a desbloquear a sua evolução e potencial. 

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Áreas de intervenção:​​
População em geral:
Reabilitação física
Doenças auto-imunes;
Perda de Peso;
Ganhos de Massa Muscular;
Alinhamento Postural;
Performance Física;

Alta Performance Física, Mental e emociona
l;


Atletas de Alto Rendimento: 
Reabilitação física
Ganhos de Massa Muscular;
Otimização do corpo para a potência.
Otimização do atleta para uma alta performance física, mental, e emocional, no âmbito profissional e pessoal. 

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Tempo de Sessão:​​ 60 a 90 minutos 
O que inclui: Avaliação, diagnóstico e plano de intervenção. 
Valor 1ª Sessão: 120€
Valor reavaliação: 80€  

Gradiente Azul Roxo

QUER TRABALHAR CONNOSCO?

Se estiver interessado em fazer parte da nossa equipa, estamos disponíveis
para saber mais sobre as sua aptidões. 

ONDE ESTAMOS

Av. Infante Dom Henrique
286C, 1950-306, Lisboa 

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TELEMÓVEL: +351 964049170
vibranthealthacademy.info@gmail.com

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