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Vibrant Channel
A Vibrant Channel é uma canal de Streaming de aulas de grupo, palestra, workshops, em direto. Um canal com muitos workshops, programas e conteúdos de exercício físico, pilates, nutrição, meditação, macramé, parentalidade consciente e desenho criativo.
Lista de Conteúdos
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Vibrant Beginning
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Vibrant Animal Flow
1,99 € ou Subscrição mensal - Vibrant Channel
Booster | Alongamentos
1,99 € ou Subscrição mensal - Vibrant Channel
31 Dias Vibrant Body Challenge
9,99 € ou Subscrição mensal - Vibrant Channel
Horários das Aulas em Direto
Descobre os horários das aulas transmitidas em direto. Gravações ficam disponíveis.
Segunda-Feira:
7:30 às 7:50 | 20' FULL BODY
Com a Ana Campos
Sobre: Aulas de resistência muscular e treino de força, procurando trabalhar o maior número de músculos possíveis
Material às vezes utilizado: Halteres, Kettlebell, Bandas, Elásticos, Cadeira.
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13:15 às 13:30 | 15' Meditações Guiadas
Com a Joana Laranjeiro
Sobre: Sessões de 15 minutos de meditação que lhe vão trazer, mais calma e tranquilidade. Num mundo tão agitado, faça uma pausa, a Joana irá guiá-lo.
Terça-Feira:
7:30 às 7:50 | 20' Postura e Alongamentos
Com a Ana Campos
Sobre: Aulas de resistência muscular e treino de força, procurando trabalhar o maior número de músculos possíveis
Material às vezes utilizado: Halteres, Kettlebell, Bandas, Elásticos, Cadeira.
19:00 às 19:30 | 30' Macramé
Com a Patricia Fazenda
Sobre: Sessões de 15 minutos de meditação que lhe vão trazer, mais calma e tranquilidade. Num mundo tão agitado, faça uma pausa, a Joana irá guiá-lo.
Horários das Aulas em Direto
Descobre os horários das aulas em direto das subscrições Vibrant Channel
Segunda-Feira:
7:30 às 7:50 | 20' Full Body - com a Ana Campos
13:15 às 13:30 | 15' Meditações Guiadas - com a Joana Laranjeiro
Terça-Feira: