A Ana é especialista na recuperação do corpo. Através de uma combinação única de exercícios, o corpo é guiado a voltar ao seu estado optimal e original de vitalidade. Ela ajuda a energizar o corpo, para que este consiga vibrar numa frequência mais elevada e harmoniosa. Ter alinhamento no corpo é essencial para atingir objectivos, para fluir e viver uma vida mais inteira e saudável.

A Ana é formada em:

• Licenciatura em Ciências do Desporto; (UBI)

• Mestrado em Ciências do Desporto (UBI)

• Treinadora Certificada de de basquetebol de nível 2; (FPB)

• Personal trainer certificada pela Holmes Place Academy;

• Instrutora de Art of Swimming certificada pela Holmes Place Academy;

• Instrutora de pilates de matwork 1,2. Pilates clínico, Pilates de grandes e pequenos equipamentos, certificada pela Homes Place Academy;

• Certificada em libertação miofascial pela Holmes Place Academy; (HPA)

• Certificada no curso de nutrição avançada da IPF;

• Certificada em Stick Mobility (USA);

• Certificada em Footwork (USA);