top of page
COACHING ALIMENTAR 60 DIAS

COACHING ALIMENTAR 60 DIAS

180,00 €Preço
IVA incl.

Um programa de 60 dias, com acompanhamento diário a partir de qualquer parte do mundo🌎
 

Desenhado para reeducar as fomes descontroladas, reequilibrar a parte hormonal, aumentar a densidade nutricional, tomar as rédeas à sua saúde e ganhar ferramentas para gerir o peso para o resto da vida. 

Com este programa esperamos que:

☑️Tenhas mais energia
☑️Ganhes mais saciedade e auto-controle alimentar
☑️Tenhas menos fomes de final do dia
☑️Consigas reduzir os doces
☑️Ganhes maior consciência alimentar
☑️Tenhas mais variedade nas refeições
☑️Saibas fazer escolhas melhores para as tuas refeições

 

💥Dia 1 de Junho inicia o Programa Coaching Alimentar de 60Dias, para muita motivação extra e muita aprendizagem. A faísca para a mudança que te vai levar à Transformação!🔥

 

    Tendo em atenção que a nossa relação com o que comemos tem muito de emocional, muitas vezes usamos os alimentos como forma de compensação de estados de espírito. Mudarmos hábitos de conforto que fazem parte das nossas rotinas, não é tarefa fácil!

    Não devemos pensar nos 60 dias como uma dieta para perder uns quilinhos. São antes, 60 dias para nos redescobrirmos e conhecermos, sem dependências emocionais em relação ao que comemos. São 60 dias para o organismo absorver ao máximo as vitaminas e os minerais dos alimentos, agora escolhidos conscientemente.

    Não se trata de uma dieta restritiva, e até natural que coma em maior quantidade, mas agora alimentos saciantes e mais naturais.

    Este programa funciona como um “abrir de olhos” sobre o que comemos e sobre os nossos hábitos alimentares. Trata-se de uma reeducação do nosso organismo, uma ajuda para percebermos quais os alimentos que não nos fazem bem e que devemos evitar no futuro. O objetivo principal é a desintoxicação dos radicais livres produzidos pelo excessivo consumo de açucares simples e dos efeitos negativos do glúten, a estabilização dos níveis de insulina, aumento da saciedade e a absorção máxima de nutrientes.

    Gradiente Azul Roxo

    QUER TRABALHAR CONNOSCO?

    Se estiver interessado em fazer parte da nossa equipa, estamos disponíveis
    para saber mais sobre as sua aptidões. 

    ONDE ESTAMOS

    Brevemente: 
    Av. Infante Dom Henrique
    286C, 1950-306, Lisboa 

    ENTRE EM CONTACTO

    TELEMÓVEL: +351 964049170
    vibranthealthacademy.info@gmail.com

    • Instagram
    • Facebook
    • Whatsapp
    bottom of page