sábado, 18/10
|Lisboa
Workshop de Defesa Pessoal - Teen
No Workshop de Defesa Pessoal de 2 horas, aprenda técnicas fundamentais de defesa utilizando artes marciais. A primeira parte foca no ensino das técnicas, enquanto a segunda permite praticá-las para maior fluidez. Ganhe confiança, prepare-se para situações de ameaça e fortaleça sua autoestima!
Horário e local
18/10/2025, 14:00 – 16:00
Lisboa, Av. Infante Dom Henrique, Lisboa, Portugal
Sobre o evento
WORKSHOP DE DEFESA PESSOAL | com o Professor Guilherme Carvalho
Este workshop de 2 horas oferece a oportunidade de aprender técnicas fundamentais de defesa pessoal, utilizando as artes marciais. Na primeira parte, serão ensinadas as técnicas e os momentos certos para as aplicar, enquanto na segunda parte, a prática dos movimentos permitirá que os participantes ganhem fluidez e eficácia.
Os alunos aprenderão os princípios básicos da defesa pessoal, focando-se em saber quando e como aplicar as técnicas, aumentando a confiança e a autoestima.
O objetivo é proporcionar aos participantes a preparação necessária para lidar com situações de ameaça física de forma segura e assertiva, sempre com a intenção de se defender, e nunca atacar.
Fortaleça a sua confiança, sinta-se mais seguro e aprenda a proteger-se!
📅 Data: 18-10-2025 ⏰ Duração: 2h 🌟 Inscrições abertas. Não perca a oportunidade de aprender a se defender!
