segunda, 26/01
|Lisboa
Aula Aberta _ Move IT
Move It é uma dança consciente onde não existem coreografias — o movimento nasce de dentro e flui de forma livre e intuitiva. Convidamos-o a libertar tensões, desbloquear energia e expressar-se sem regras, apenas presença e autenticidade. Uma experiência acessível a todos.
Horário e local
26/01/2026, 19:00 – 19:50
Lisboa, Av. Infante Dom Henrique 286C, 1950-306 Lisboa, Portugal
Sobre o evento
As aulas de Move It da Vibrant Health Academy foram pensadas para quem quer explorar o corpo através da dança consciente, sem coreografias e sem regras. O movimento nasce de dentro para fora, guiando você à expressão livre, instintiva e autêntica do que o corpo pede no momento.
Cada sessão é conduzida pela Joana Laranjeiro e convida você a libertar o corpo, as emoções e a energia acumulada, equilibrando o lado feminino e o lado masculino através do movimento, da presença e da escuta interna. Aqui, não há passos certos ou errados — apenas verdade corporal.
• Liberta tensões físicas e emocionais • Desbloqueia energia estagnada • Desenvolve fluidez e consciência corporal • Aumenta autoestima e prazer em mover • Cultiva equilíbrio entre energia yin e yang
Para sentir esta experiência única, convidamos você a participar das nossas aulas Move It em grupo, na Vibrant Health Academy, em Marvila/Braço de Prata /Parque das Nações