Sobre
Um programa de 60 dias, com acompanhamento diĆ”rio a partir de qualquer parte do mundoš Desenhado para reeducar as fomes descontroladas, reequilibrar a parte hormonal, aumentar a densidade nutricional, tomar as rĆ©deas Ć sua saĆŗde e ganhar ferramentas para gerir o peso para o resto da vida. Com este programa esperamos que: āļøTenhas mais energia āļøGanhes mais saciedade e auto-controle alimentar āļøTenhas menos fomes de final do dia āļøConsigas reduzir os doces āļøGanhes maior consciĆŖncia alimentar āļøTenhas mais variedade nas refeiƧƵes āļøSaibas fazer escolhas melhores para as tuas refeiƧƵes
VocĆŖ tambĆ©m pode participar desse programa pelo app mobile. VĆ” para o app
Capitulos do programa
- PreparaĆ§Ć£o para o programa.
- Primeiras diretivas.
Esse programa estĆ” conectado a um grupo. VocĆŖ serĆ” adicionado assim que vocĆŖ se juntar ao programa.